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유캔두, 야나두 두잇 친구추천 초대코드 Oql1FQK 유캔두, 야나두 두잇 친구추천 초대코드 Oql1FQK https://youcandoo.onelink.me/pWyT/b8a2570 함께하는 목표달성 커뮤니티 유캔두 당신이 결심한 모든 것! 친구와 같이하면 해낼 수 있어요. 오늘부터 시작해볼까요? youcandoo.onelink.me 얼마 전 질량보존의 법칙 다이어트 챌린지가 열렸다. 감량 목표를 선언하고 쌀을 적립하고, 목표를 달성하면 그대로 기부하게 되는 나를 위해서라도 아주 건전하고 사회에도 긍정적인 챌린지! 운동은 열심히 하긴 하는데… 최근 살도 좀 쪘겠다 동기부여가 필요한 시점이라 새해(구정…이긴 하지만..) 맞이 동기부여! 유캔두 앱에서 할 수 있으므로 위 링크를 따라 들어가거나 어플을 깐 후에 시작하면 된다. 이때 친구랑 두잇하고 UCD받자 나.. 2022. 2. 2.
아이폰 배터리 교체 방법, 실패 사건(Feat.만약 당신의 액정이 깨져있다면?) 안녕하세요! 먹어말어할땐먹어입니다. 저는 현재 아이폰 11 프로를 사용하고 있습니다. 그런데 배터리가 너무 빨리 달아서 배터리 효율을 확인해 봤는데.. 무려 83%인거 아닙니까? 83퍼센트면 정말 꽉 채워도 순식간에 배터리가 사라지는 것을 확인하실 수 있습니다. 그래서 오늘은 1. 배터리 교체 방법 2. 만약 당신의 폰의 액정이 나가있는 경우 에 대해서 알아보겠습니다. 1. 배터리 교체 방법 우선 아이폰 공홈에서 예약을 꼭 하셔야 합니다. 안하시면 가서 매우 오랫동안 기다려야 할 수 있습니다. 제가 방문했을 때에도 앞에 무려 5팀.. 이나 있었지만, 저는 예약했기 때문에 바로 제 차례가 왔습니다! https://support.apple.com/ko-kr/iphone/repair/service/batter.. 2022. 1. 26.
교직생활:: 아이스크림 2022 연수플러스 회원권 가입 2021년에 나에게 큰 도움을 준 아이스크림에 또 다시 회원권을 가입한다. 오늘까지였는데 깜빡잊고 안하다가 놓칠 뻔!! 다행이다... 안 그래도 우리 학교 교과서가 아이스크림으로 많이 선정되어서 아이스크림 연수플러스 꼭 가입하려했는데!! 현재 사은품 이벤트도 진행 중이던데, 이 중 하나 되면 정말 기분도 좋을 것 같다 난 4학점권 (130,000)에 가입했다.. 어차피 연수 지원금으로 돈 지원받으니 좋은 걸로 해야지~! 2021. 12. 30.
스타벅스 닉네임 변경, 설정 초간단 방법! 필승! 먹어말어할땐먹어입니다. 스벅을 가서 아아를 주문했는데, 갑자기 직원 분께서 '닉네임으로 불러드릴게요~!'라고 말씀하시는 겁니다. 그래서 뭐지? 닉네임이 뭐지? 했는데 잠시 후 직원 분께서, "애들아앉아"님~ 주문하신 아이스아메리카노 나왔습니다! 라고 말씀하시는겁니다! 알고보니 제 친구가 제 폰으로 장난쳤던.. 그나저나 창피함도 있었지만 신기하다고 생각이 들어서, 이번 기회에 스타벅스 닉네임 변경 방법에 대해 포스팅하고자 합니다. 1. 스타벅스 앱에 들어갑니다. 2. 앱 기본 화면에서 오른쪽 아래 점 세 개를 누릅니다. 3. 오른쪽 위 설정! 4. 설정에서 닉네임을 클릭합니다. 5. 마지막으로 원하는 닉네임을 입력하시고, 저장을 누르시면 끝! 6. 설정한 닉네임은 언제든 취소 가능하다는점! 보통 평.. 2021. 8. 17.
전역 장교가 메모한 초임 간부를 위한 끄적임 1. 전임자 문서 파악 문서등록대장 제일 많은 사람 찾기 검색하기(발송,생산문서/ 기간 작년 1년) 제목에서 파악 -> 예상업무 파악하기 문서 검색에 연/분기(상,하반기)/사적국외여행상신->수시업무 다 프린트하고 넘기면서 보기(내 업무 찾기) - 루틴한 업무: 업무 윤곽 파악하기 - 1년치 파악하기 2. 물어보기 - 부서내 사람에게 물어보기 총무부사관, 군무원, 총무병, 선임장교 -> 빨리 할 수 있음 - 문서 하달자들에게 물어보기 -> 담당자, 참모부서, 상위부서 -> 반드시 필요한 것 파악하기 - 동급부대에 물어보기 4. 번호 외우기 직속상관, 함께 일하는 부사관 등 5. 직무편람 학습포털-하늘샘=네이버 지식인 직무자료실 - 행정계장 직무열람 확인하기 6. 모든 것 훈령, 규정, 지침에 근거하기(보기.. 2021. 8. 7.
필승 다이어트 꿀팁 7가지:: 진짜 실천하면 빠진다!!! 다이어트, 감량 시작하려면 반드시 명심해야 한다는 성경 10계명 급의 다이어트 7계명을 기억하자 1. 기상 직후 샤워 가장 먼저 일어나자마자, 눈 뜨면 샤워를 해야 한다. 왜냐면 눈 뜨자마자 샤워를 하게 되면, 정신이 맑아지고 식사 후 휴식이 아닌 다른 일들을 집중해서 할 수 있기 떄문에, 아침을 여는 것과 동시에 굉장히 중요하다. 2. 아침밥 먹기 아침밥을 거를 경우에 점심에 폭식할 확률이 굉장히 높아진다. 나는 안할 수 있어! 라고 생각하겠지만 확률상 그렇다.. 또한 더욱 중요한 건, 수면 중에 일어난 높은 에너지 대사 때문에 아침에 저장된 에너지량이 적다. 이때 직장 출퇴근부터 고강도 운동까지 에너지를 소비하게 될 때, 근육을 소비하게 될 수 있다. 그렇기에 아침에 탄수화물을 먹는 게, 오히려 대사.. 2021. 2. 5.