power hour1 파워 아워:: 당신이 세운 목표에 집중하는 본인만의 아침 한 시간 파워 아워(Power Hour)에 대한 스스로의 정리 및 다짐 1. 파워 아워의 의미 2. 파워 아워의 활용 방법 3. 파워 아워에서 알아둬야 할 것 1. 파워 아워의 의미 파워 아워는 아침 1시간, 즉 60분 동안 본인 스스로 활용하는 시간을 의미한다. 이때 가장 중요한 것은, 바로 하루의 첫 1시간 이라는 것. 하루의 첫 1시간을 본인 스스로 어떻게 활용하느냐에 따라 하루가 좌우된다. 이것이 바로 파워 아워에서의 핵심이다. 2. 파워 아워의 활용 방법 파워 아워의 활용 방법은, 60분을 어떻게 쪼개냐에 있다. 1) 60분 동안 1가지 일 1가지 일을 한다면 딱 한 가지 일을 60분 동안 집중해서 하는 것이다. 독서, 운동, 청소 등 어떤 것이든 오직 한 가지 일만 하는 것이다. 단순해 보이지만 하루의.. 2022. 2. 3. 이전 1 다음
